Du bist, was du isst.
Die meisten Erkrankungen, mit denen die Menschen in der westlichen Welt zu kämpfen haben (ca. 80 %)* sind auf Stoffwechselentgleisungen zurückzuführen. Und für diese vielen Symptome gibt es nur 4 Ursachen. Dabei spielt die Ernährung die zentrale Rolle.
*Das sind mehr als 60.000 Erkrankungen laut ICD (Internationale statistische Klassifikation von Krankheiten).
Jeder ist einzigartig und so auch deine Nahrungsmittel
Die Experten sind sich einig: 'Gesunde Ernährung ist für die Gesundheit sehr wichtig.' Doch welche Kost die beste ist, darüber herrscht Uneinigkeit.
Auf der Suche nach der passenden Ernährungsform wird häufig eine eintscheidende Tatsache übersehen: Jeder Mensch ist einzigartig und benötigt für seine Gesundheit und Vitalität die Nahrungsmittel, die optimal zu seinem Soffwechsel passen.
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Darüber hinaus erhältst du noch weitere wichtige Empfehlungen über deine Körperzusammensetzung und wie du deine Gesundheit optimieren kannst.
Die Ernährungspläne von Healthy Balance vereinen Erkenntnisse aus verschiedenen Ernährungskonzepten
► Metabolic Typing
► Epigenetik
► Genetik
► PNI: Psycho-Neuro-Immunologie
► Regulationsmedizin
► Ketogen
► Ernährungspsychologie
► Low Carb
► Naturheilkunde
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