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Du willst dich wieder wohlfühlen? Schmerzfrei, fit und voller Lebensfreude?

Bei TrainiQ begleiten wir dich persönlich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit.
 

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TrainiQ – Dein Weg zu einem aktiven, gesunden Leben

Echt. Persönlich. Wirksam.

Du möchtest dich wieder wohl in deinem Körper fühlen, dich schmerzfreier bewegen und mit mehr Energie durchs Leben gehen?
Du suchst ein Gesundheitskonzept, das nicht auf allgemeinen Standardplänen basiert, sondern sich an deinem Alltag – und an deinem Körper – orientiert?

Dann bist du bei TrainiQ genau richtig.

Ob du sportlich einsteigen, Beschwerden lindern, deine Leistungsfähigkeit steigern oder deinen Stoffwechsel ins Gleichgewicht bringen möchtest – wir begleiten dich mit fundiertem Wissen, viel Herz und einem klaren, individuellen Ansatz.

Unser Team aus Trainer:innen, Physiotherapeut:innen und Stoffwechselcoaches unterstützt dich mit gezieltem Training, wirksamer Therapie und Stoffwechselstrategien, die nachhaltig wirken.

TrainiQ steht für:

  • Bewegung, die dich stärkt
  • Stoffwechselcoaching, das zu echter Energie führt
  • Betreuung, die dich ernst nimmt

Starte mit uns in einen gesunden Lebensstil, der wirklich zu dir passt – mit klarer Struktur, echter Unterstützung und einem Umfeld, das dich motiviert.

Weil du nur ein Leben hast. Und das darf sich gut anfühlen.

BESICHTIGUNG

gratis
mit Trainer
Dauer 15 Minuten
 


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PROBETRAINING

CHF 35
mit Trainer
ca. 60 Min.
Anrechnung bei Aboabschluss
 

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EINZELEINTRITT

CHF 25
ohne Trainer
ohne Voranmeldung
 

ÖFFNUNGSZEITEN BESUCHER

 

 

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UNSER ANGEBOT

Training – individuell, effektiv, messbar


Training, das exakt zu dir passt

Dein Training richtet sich nach deiner aktuellen Gesundheit, deinem Fitnesslevel und deinen Zielen und passt sich deinen Fortschritten entsprechend an.


Du weisst genau, wo du stehst

Mit modernen Messmethoden steuern wir dein Training gezielt und machen Fortschritte sichtbar. So bleibt deine Motivation hoch und du nutzt deine wertvolle Zeit effektiv.

 

Betreuung, die dich weiterbringt

Persönliche Anleitung, klare Struktur und ein Team, das dich ernst nimmt und unterstützt.
 

Handtuch- und Getränkeservice

Du kümmerst dich um dein Training - wir uns um den Rest. Mit Handtuch- und Getränkeservice im Abo inklusive fühlst du dich wie zuhause und erreichst deine Ziele leichter.

 

ERFAHRE MEHR

Ernährung – einfach, alltagstauglich, wirksam

 

Personalisierte Ernährungsstrategien

Booste deinen Erfolg: Finde heraus, welche Lebensmittel zu dir passen und welcher Stoffwechseltyp du bist.

 

Kein starres Konzept – sondern ein Weg, der funktioniert

Wir orientieren uns an deinen Körpersignalen, deinem Alltag und deinem Ziel.

 

Mehr Energie, bessere Regeneration, klare Struktur

Du lernst, wie Ernährung deinen Trainingserfolg und deine Gesundheit unterstützt – ohne Diät, sondern mit einer gesunden Gewohnheit, die langfristig funktioniert.

 

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Das sagen unsere Kunden

Meine Motivation für das Abschliessen eines Fitness-Abos im Trainiq war klar: wieder ohne Schmerzen in Knie und Hüfte joggen gehen zu können. Gefunden habe ich viel mehr: ein tolles Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Haltungs-, Beweglichkeits- und Kraftübungen. Sara hat ein perfekt auf mich zugeschnittenes Programm zusammengestellt. Zudem hat sie mir einfache Übungen für zu Hause gezeigt, welche ich täglich mache. Die professionelle und auch freundschaftliche Betreuung ist sehr motivierend und ich freue mich immer wieder aufs Training im Trainiq.
Regula

Noch vor wenigen Jahren konnten mir Fitnessstudios höchstens ein müdes Lächeln entlocken – Fuss- und Tennisbälle schienen mir das einzig Wahre und Notwendige. Gelenke, Sehnen und Bänder waren da allerdings zusehends anderer Ansicht… und ich weiss es inzwischen auch besser: Das TrainiQ-Team ermöglicht mir mit einem gezielten und persönlichen Programm ein umfassendes und wirkungsvolles Training, die Beratung auf gezieltes Fragen hin ist stets fundiert und hilfreich. Keine Frage also: Das müde Lächeln ist einem gesunden Strahlen gewichen!   
Dieter   

Seit über einem Jahr trainiere ich im TrainiQ und meine Lebensqualität und mein Wohlbefinden haben sich in dieser Zeit sehr gesteigert. Das liegt hauptsächlich daran, dass im TrainiQ auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingegangen wird! Ich werde unterstütz und das nicht 'nur' an den Geräten. Ich werde gesundheitlich sehr kompetent beraten und das mit einer Begeisterung, die mich immer noch mehr motiviert und antreibt. Ich danke dem ganzen TrainiQ-Team von Herzen für das riesige Engagement!
Yvonne

Es ist wirklich schön, in eurem familiären Umfeld zu trainieren. Ich hätte nie gedacht, dass ich so lange bei euch bleiben würde – ursprünglich wollte ich nach meiner Hüft-OP nur ein wenig Muskelaufbau machen. Mittlerweile ist das Training bei euch jedoch ein fester Bestandteil meines Alltags geworden.
Christine

Ich bin jetzt seit einigen Wochen sehr zufriedener Kunde bei TrainiQ. Überaus freundliches, sehr hilfsbereits und top geschultes Team, moderne Geräte und eine sehr saubere Infrastruktur machen das Trainieren in Sumiswald zur grossen Freude. Mein Trainingsprogramm wurde exakt auf meine Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten, so dass ich schon nach kurzer Zeit erste sehr positive Ergebnisse verspüre. Ich fühle ich einfach jetzt viel besser und auch das gelegentliche Zwicken und die Schmerzen im Rumpf/Rücken sind Geschichte. Das ich mir ein Abo bei TrainiQ zu meinem runden Geburtstag gegönnt habe, war der beste Entscheid. Merci und besten Dank für eure Unterstützung und Hilfe. Joe

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